升糖指數(GI) --- 常用食物的GI知多少？ 吃出健康少煩惱！(轉載 ...
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... 蘋果52等(摘錄國人常用食物的GI對照如附表)；一般來說，含糖量或碳水化合物較高的食物，GI值較高，纖維質較豐富的食物，GI值則較低。
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Feb16Sat201300:27
升糖指數(GI)---常用食物的GI知多少？吃出健康少煩惱！(轉載)
過完年，應該好好注意飲食。
尤其我的血糖大起大落，一餓就會發抖，不是甚
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