研究證實：養成10個生活習慣，降低阿茲海默症風險｜天下雜誌
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面對阿茲海默症，無論是在早期退化期，或是初期發病階段，我們只能束手無策嗎？最新的研究指出，其實透過日常飲食、睡眠、與運動的生活習慣改善，就可以有效提升認知能力，並且降低罹患阿茲海默症風險。
伊薩森醫師建議，一般人可以養成這10個生活習慣......最新出版在《阿茲海默症與失智症》（Alzheimer’s & Dementia: The Journal of the Alzheimer's Association）期刊的研究，發現單單只是改變生活習慣，就可以有效提升認知能力，並且預防阿茲海默症風險。
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