改善生活質量新年做這十二件事| 大紀元
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堅持做到一些改善生活質量的方法，對待生活的態度會有很大的提升。
(Fotolia)【大紀元2016年01月21日訊】（大紀元記者秦飛編譯報導）時光飛逝，眨眼間新的一年已經開始了，在2016年你的新年目標是甚麼呢？你是否想做出一些改變來改善自己的生活？《赫芬頓郵報》（Huffington Post）向讀者推薦了以下這12種改善生活質量的方法。
堅持做到，你會發現自己對待生活的態度會有很大的提升。
1. 記下每天讓你感恩的事情：
記下每天讓你感恩的事情。
（Fotolia）花時間細心考
