22個改善生活品質的好習慣@ Flora Emma 芙兒愛瑪:: 痞客邦::
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每天生活都過得很焦慮緊張，卻不知道為什麼？其實只要每天做一點點改變，生活就會大不同，小編今天跟大家分享22個改善生活品質的好習慣，從現在開始建立新生活。
1. 丟掉、賣掉、捐掉所有你不需要的東西。
邁向極簡生活的過程可以幫助你判斷家裡哪些東西太多。
找出可以立刻釋放焦慮、讓你平靜下來的東西，最後只留下實用或對你有正面意義的東西。
2. 整理你做過的一切。
把文件分類歸檔，帳單一寄到就整理好，衣物要隨時可以拿取，日用品也要放在隨時找得到的地方，就不用浪費時間手忙腳亂翻找一
