【實測】5天低GI減肥食譜，超有效！ @ 陳小八的減肥小房間 ...
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什麼是GI值，它譯成“升糖指數，GI質越高表是吃那東西血糖容易飆升，所以友很多糖尿病患者會璇則吃低GI食物. 對減肥的人來說，低GI食物可以 ... 陳小八的減肥小房間 跳到主文 希望能在這邊記錄我的瘦身日記... 部落格全站分類：時尚美妝 相簿 部落格 留言 名片 Jun29Fri201813:36 【實測】５天低GI減肥食譜，超有效！ 低GI飲食減肥有效嗎？雖然網路上資訊不同，但畢竟這是一個健康的方式所以小八決定要來試試看！ 結果搭配運動，真的瘦了辣!!!!而且
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但食物的GI值百百種怎麼記？而且你知道就算是同一種食物、同一種水果，在不同料理、吃法下也會擁有不同低GI嗎？到底低 ...
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