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經常在凌晨兩三點醒來，不一定是失眠，也許是身體發出的疾病 ...

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生活上、工作上的壓力與日俱增，以至於一覺睡到自然醒成了許多人的奢望。

不僅僅是因為熬夜晚睡的緣故，很多人經常會出現睡到凌晨兩三點就 ... Skiptocontent 健康 生活上、工作上的壓力與日俱增，以至於一覺睡到自然醒成了許多人的奢望。

不僅僅是因為熬夜晚睡的緣故，很多人經常會出現睡到凌晨兩三點就醒了的情況，並且之後很難再入眠，導致睡眠嚴重不足，經常會影響到第二天的工作、學習。

經常在凌晨兩三點醒來，並且之後輾轉反側難眠，而且持續的時間長，這是為什麼呢？或許不是簡單的失眠

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