半夜3.4點經常醒，或與3個原因有關：調理身體，中醫有3味葯 ...
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我每天都睡3個小時左右就會醒，之後就睡不著了。
」 「我也是，昨晚一直在床上翻來覆去，天快亮了才睡著.
天天要聞
一網打盡全網最新資訊最熱頭條新聞，刷資訊刷頭條盡在“我每天都睡3個小時左右就會醒，之後就睡不著了。
” “我也是，昨晚一直在床上翻來覆去，天快亮了才睡著「我每天都睡3個小時左右就會醒，之後就睡不著了。
」 「我也是，昨晚一直在床上翻來覆去，天快亮了才睡著，真痛苦。
」「我可和你們不同，我晚上九點就睡了，可以一覺睡到第二天8點，嘿嘿……」失眠，我們都知道對身體有影響，那是不是就代表
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