你是否已掉入憂鬱症漩渦?17個警訊立即檢視- 康健雜誌
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很多人把當下心情的好壞、短暫的情緒低落,都歸咎於「憂鬱症」,憂鬱也並非是傳統觀念中的「不夠堅強」才會發生。
事實上,它是一種病,會影響到一個人的思考、感覺與行為。
根據聯合國世界衛生組織(WHO)資料,2020 年全世界有三大疾病需要重視,憂鬱症便是其中之一。
美國國家心理健康研究院統計,憂鬱症