疲勞、嗜睡又睡不飽？原來是「春困」！中醫師5招找回好精神
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每到春天，就容易感到疲勞、嗜睡、睡不飽、沒精神嗎？從中醫角度來說，可能是「春困」上身！擔任業務的許先生近來總是感覺睡不飽，活力和往常變差，一直覺得懶洋洋、提不起精神，還一度在重要會議中恍神而遭到主管責罵。
許先生自覺狀況不佳，卻也說不上來身體哪裡不舒服，決定求助中醫，這才知道原來是「春困」上身。
光田綜合醫院中醫部主任陳暐棣解釋，節氣從過年後進到春分，季風開始轉變，氣溫也逐步上升。
冬天時，人體為了抵抗風寒，周邊毛細血管收縮、減少血流到末梢，以降低熱量喪失的狀態。
但是到了春天，逐漸轉變
