睡到一半突然醒來ptt凌晨4點醒來凌晨4點醒來睡四小時就醒凌晨兩三點醒半夜醒來又睡著半夜醒來時間半夜醒來睡不著ptt半夜醒來睡不著ptt半夜醒原因同一時間醒來自律神經失調半夜醒來早上固定時間醒來睡覺一直醒來ptt半夜3、4点会醒来？中医直言：是身体呼救一个小细节睡到自然 ...
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【为什么会半夜1、2点自然醒呢？医生提醒：凌晨1—3点就醒？可能是肝脏堵住了】. 凌晨1-3点是肝经当令，如果莫名醒来，多由肝火旺盛所致。
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凌晨1—3點鐘莫名醒來，多由肝火旺盛所致。常有煩躁、易怒或氣鬱等症狀，在氣血流注到肝經的時間段，自然把人喚醒。
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