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年終焦慮:身心俱疲的你需要充電

文/洪蘭 中國中醫科學院廣安門醫院 副主任醫師年末臨近,各種工作逐漸進入收尾總結階段。年末頻繁的聚會,如同趕場一樣的各種人際活動,不僅讓腸胃不堪重負,也容易使身心俱疲……如果再回首這匆匆要結束的...