體檢時十個女人八個有，是不是乳腺癌？看完踏實了！

當下，女性乳腺增生問題很普遍，一個體檢下來，10個女生8個有「乳腺增生」問題。

儘管醫生接著說「不是什麼大問題不用在意」，但你已經開始慌了。

乳腺增生是什麼？跟乳腺癌有什麼關係？醫生這麼冷淡是因為沒救了嗎？這麼一說，好像最近虛得偶爾連手臂都抬不起來……

別擔心，這個問題很普遍，並且並不複雜。

首先我們來認識一下乳房。

乳房內部就像一個成長未滿的西瓜，除了大部分是瓜肉（脂肪）之外，還密密分布著「瓜子」（乳腺腺泡細胞、乳小葉）和白色的纖維（小導管、輸乳管）。

女人都有這個體驗，每個月都有那麼幾天會感覺胸部有點脹痛，特別是生理期前，這就是傳說中的「乳腺增生」了，因為乳腺都處在充血狀態，形成了輻射到腋窩和胸側的疼痛區域。

生活中95%的乳腺增生都落在這個類別內，所以醫生讓你別擔心，不是什麼大事兒。

然而，你大概可能聽說過乳腺增生和乳腺癌的關聯，乳腺增生確實有可能發展成乳腺癌，但機率極小。

告訴大家一個乳腺增生自查方法——觸診：採取仰臥的姿勢平躺在床上，四指併攏後，順時鐘方向揉壓乳房，仔細查找有無腫塊。

如果摸到有散在的顆粒狀物，就應該去請教醫生。

想要徹底解決乳腺增生，就要從清除病源入手。

除了經期，導致乳腺增生的主要原因有：

1、情緒不穩定

都說生氣對身體不好，這是有道理的。

生悶氣或是發脾氣，都會引起小葉增生，引發胸部的痛感。

2、吃得不太對

很多人喜歡養生，吃補品，這個行為無可厚非。

但是如果你本身就是易增生體質，這些富含雌激素的食物，只會惡化你的症狀。

3、內分泌因素

乳腺增生的產生都是內分泌的鍋，長期服用富含雌激素的藥物，也是增生的主要誘因。

所以美媽們看懂了麼？看完應該能暫時放下心頭的石塊。

乳腺增生是女性最常見的乳房疾病，應提前預防。

平時一定要注意吃的方面，根據自身體質決定是否進補，還要保持良好的心理狀態哦，做人吶，最重要的是開心！良性的都好說，惡性的話，一定要早點看醫生了！

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