防止乳腺增生變乳腺癌,你需要這樣做!
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體檢時,醫生在你胸口按兩下,說你可能有點乳腺增生,儘管她接著說「不是什麼大問題不用在意」,但你已經開始慌了。
健康了幾十年的自己,怎麼說增生就增生了呢?
乳腺增生是什麼?跟乳腺癌有什麼關係?醫生這麼冷淡是因為沒救了嗎?這麼一說,好像最近虛得偶爾連手臂都抬不起來……
別擔心,十個做體檢的女性,八個跟你有同樣的問題。
不信超聲波只信鉬靶檢查的值班編輯丨夜炫
專門去度娘什麼是鉬靶的插畫師丨小火
要了解乳腺增生,
得先認識一下乳房(擦口水)。
直觀講,
乳房內部就像一個成長未滿的西瓜
(口水弄濕了胸口)。
除了大部分是瓜肉(脂肪)之外,
還密密分布著「瓜子」(乳腺腺泡細胞、乳小葉)
和白色的纖維(小導管、輸乳管)。
平常,
大家會保持一種微妙的平衡,
但每個月都有那麼幾天……
這就是傳說中的「乳腺增生」了
你會感覺到疼痛,
因為在整個生理期,
乳腺都處在充血狀態,
形成了輻射到腋窩和胸側的疼痛區域。
生活中95%的乳腺增生都落在這個類別內,
所以醫生對待它,
就像東北人在南方
看見下雪一樣淡然。
然而,
你大概可能一定聽說過
乳腺增生和乳腺癌的關聯,
心裡還是有點膈應。
乳腺增生確實有可能發展成乳腺癌,
但機率極小……
接著你又覺得,既然有風險,
不如學習西方演員安吉麗娜·朱莉,
直接切掉乳腺吧。
非也非也。
首先,朱莉做出這個決定的背後,
有一支強大的醫療團隊。
其次,現代醫學認為,
致癌的因素十分之複雜,
帶了BRCA突變基因不一定致癌,
而切掉了也不能百分百杜絕癌症降臨。
你只是乳腺增生鵝已啊,
不要亂切,好嗎?【敲黑板
想要徹底解決乳腺增生,
就要從清除病源入手。
除了經期,
導致乳腺增生的主要原因有:
01
_情緒不穩定
生悶氣或是發脾氣,
都會引起小葉增生,
引發胸部的痛感。
02
_吃得不太對
愛養生,
吃點補品這個心理是正確的,
如果你本身就是易增生體質,
這些富含雌激素的食物,
只會惡化你的症狀。
03
_內分泌因素
乳腺增生的產生都是內分泌的鍋,
長期服用富含雌激素的藥物,
也是增生的主要誘因。
一言以蔽之:
「除了吃的方面要提請注意,
保證身心愉快也是很重要的喲。
」
看完這些,
女同志們應該能暫時放下心頭的石塊。
哎~對面微笑的男同志也不要僥倖啊!
一旦體內的雌激素占到上風,
你們也難逃乳腺增生噠!
不過都是小病啦,
參照上述方法即可relax
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