六大營養素功能

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每日飲食指南手冊 - 衛生福利部國民健康署以實證營養學的原則，試算多種飲食組成，最後提出適合多數國人的飲食建議。

本版每日飲食指南涵蓋六大類食物：全穀雜糧類、豆魚蛋肉類、乳品類、蔬菜類、 水果 ... | 熱量來源 - 衛生福利部國民健康署在營養學上，最主要的熱量單位是大卡（千卡，kcal）；一公克的醣類與蛋白質能提供4大卡的熱量，脂肪為9大卡；酒精也有熱量，每克的酒精則能提供7大卡熱量； ... | 營養素分類脂肪的功能－作為身體器官的保護層、油動能量的來源及製造賀爾蒙。

5. 蔬菜： 提供維生素、礦物質。

功能－調節身體機能、促進新陳代謝及維持健康。

6.六大營養素熱量營養素一：醣類 ... (1) 可維持人體正常生理功能。

... 奶類、蛋豆魚肉類、蔬菜類、水果類和油脂類，它們提供我們需要的六大營養素，我們現在就來一一介紹；. | [PDF] 六大類營養素營養室. 王雅君組長. 97.10.24. 六大類營養素. 蛋白質. 脂肪. 醣類. 維生素. 產生熱量. 維生素 ... 功能：. 提供蛋白質，部分熱量﹑脂肪﹑維生素及礦物質。

來源：. | 食物類別功能與來源 - 董氏基金會-食品營養特區食物可分為六大類：(一)全穀雜糧類、(二)蔬菜類、(三)豆魚蛋肉類、(四)乳品類、( 五)水果類，以及(六)油脂與堅果種子類。

通常這六大類食物都應攝取，身體才能 ... | 六大营养素_百度百科碳水化合物是人体最主要的热量来源，参与许多生命活动，是细胞膜及不少组织的组成部分；维持正常的神经功能；促进脂肪、蛋白质在体内的代谢作用。

（2） 油脂. tw圖片全部顯示[PDF] 中文版-條目頁碼體位體重過輕( Underweight ) 8 體重過重(Overweight ...使用生化和功能性的檢驗輔助身體組成對於營養失調. 的臨床症狀 ... 6. 營養照護流程. 資料來源：ADA,2006. 社. 教育. 證. 練. 礎. 基. 據. 會. 支. 持. 習. 練. 統. 系 ... 飲食/營養紀錄（Food/nutrition-related history） ○ 腸道營養的三大營養素攝取量都超過.育兒生活 06月號／ 2017 第325期 家有3寶x不同年齡差距，全職媽咪分身有術！擁有6種變化模式,是一張可超長期使用的餐椅!6個月大寶寶即適用,3段可調斜躺椅背, ... 詳細活動辦法,請參見Graco官網 http:// www.gracobaby.com.tw 家有幼兒&孕媽咪 ... 單筆發票購買2件以上指定商品,還加贈有機棉多功能授乳枕,數量有限,送完為止! ... 任一瓶,上活動官網登錄:www.goo.gl/ wu6QS9,即可抽Dyson涼暖氣流倍增機、 ...