[心情] 睡眠品質越來越差- womentalk | PTT學習區
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Togglenavigation PTT學習區 看板列表 熱門文章 最新文章 首頁 womentalk [心情]睡眠品質越來越差 [心情]睡眠品質越來越差 看板 Womentalk 作者 coffeemaple 時間 2020-06-2022:19:42 留言 15則留言，14人參與討論 推噓 12 ( 12推 0噓 3→ ) 討論串 2 不知道從什麼時候開始 每天睡覺都瘋狂做夢 雖說上網google 說每個人本來每天都會做夢
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我家妹妹不到2個月就開始睡過夜、不夜奶、一覺到天亮了~~ 現在晚上大約10點睡，每天晚上可以睡上10-12小時不等(目前4個月)， 也就是說，一直睡到早上8點 ...
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然後不管有沒有精神，大概都會玩到就寢時間就又去睡了，然後一覺到天亮。 所以星期四就跟正常人一樣，白天活動，晚上睡覺，身體就自然認為星期二上班是不 ...
- 3[寶寶] 如何一覺到天亮... - 看板BabyMother - 批踢踢實業坊
弄完已三經半夜偷偷躺旁邊整個晚上很少一覺到天亮一定會兩個輪各醒一兩 ... 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.141.8.10 (臺灣) ※ 文章網址: ...
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... 差好懷念以前一覺到天亮的感覺有試著睡前熱敷眼睛做點睡前瑜伽晚上也有少喝水避免半夜想起來上廁所但怎麼做都還是天天做夢天天醒好多次.
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音樂開始播放以後就躺上床一邊聽一邊放鬆﹐ 幾乎5分鐘之內就睡著了﹐而且一覺到天亮﹗ 我住處的鄰居一直很吵﹐所以以往我每次都要幾十分鐘甚至一小時才能睡 ...
