半夜醒來再也睡不著？捨棄安眠藥，你需要的是「共振食物 ...
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... 困難，每天半夜3點多就會「自然醒」，再也睡不著，在醫學中心做了各種檢查仍找不出病因，而安眠藥他怕副作用不敢吃，每天能睡到5、6點 ...
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點我收藏每晚如「煎魚」一樣翻來覆去不成眠，是不少人的困擾。
在金融界上班的陳先生多年來入睡困難，每天半夜3點多就會「自然醒」，再也睡不著，在醫學中心做了各種檢查仍找不出病因，而安眠藥他怕副作
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