運動的好處缺乏運動原因不做運動的後果不運動的壞處缺乏運動壞處缺乏身體活動缺乏運動肥胖缺乏運動症狀運動不足影響缺乏運動香港世界衛生組織指出 身體活動不足已 成為 影響全球死亡率的 第 四 大危險因子運動不足症大學生缺乏運動身體健康亮紅燈. 大學生普遍嚴重缺乏運動 ...
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大學生普遍嚴重缺乏運動，甚至許多同學不愛運動。
因此希望同學能嘗試做些居家運動，以維持好的運動習慣。
【記者冷春夢、鄭易青／中正大學 ...
Signin大專校園政治社會人文關懷運動休閒ETV節目更多內容中正之聲廣播新聞大學生缺乏運動身體健康亮紅燈中正E報FollowDec27,2019·3minread【記者冷春夢、鄭易青／中正大學報導】現今大學生普遍不愛運動，大部分的同學都未能達每週運動標準，嚴重缺乏運動，應該好好正視自己的身體狀況。
如果因為時間不夠而懈怠運動，那不妨試試在家做些簡單好上手的居家運動。
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