視工作為重心小心「身心俱疲症候群」 - uho優活健康網

責任感強、完美主義　易發生「身心俱疲症候群」當重要專案完成，或長年辛勤工作終於迎接退休，一個階段結束之際，最容易發生這種症狀。

原因是一直無怨無尤、犧牲奉獻，卻沒有得到適當的認同，或是成果不如自己預期優異，此時不滿及無力感、羞愧等情緒便會排山倒海而來，最後使當事人身心俱疲。

工作認真、責任感強烈、容易沉迷或完美主義的人，都是這種病症的高危險群。

初期會缺乏幹勁、失眠、體力下降，隨著病情惡化，頭痛、胃痛等身體上的症狀也會隨之而來。

之後，病症還可能更加嚴重，病人將變得十分厭惡到公司。