如何保持心情愉快呢? | Yahoo奇摩知識+

人的情緒往往是很難控制的，快樂與不快樂也往往在一線之間，如標題: 該如何讓自己的心情放鬆，不要做情緒的奴隸?做心情的主人—一 海濤 輯1.保持好的心情，就有好的人緣。

2.創造自己的好心情，沒有人能夠左右你。

3.相信自己的直覺，並且從中學習與自己相處，就有好心情。

4.不要執著於過去的東西，它通常是個包袱，讓你忘記明天的美好。

5.不要隱藏心裡真正的想法，把自己真的心情顯露出來。

6.當很多事情壓在你的身上，而你無法承受時，那就拋棄其中一樣吧！不要累壞自己。