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食物GI值列表（升醣指數） 建議最好能攝取GI值不超過60以上的食物唷！ 五穀根莖類食品名稱GI值熱量食品名稱GI值熱量食品名稱GI值熱量法國麵包93. 艾夏的行銷˙生活 跳到主文 不斷挑戰的累積，不斷的生活觀察，隨意地寫寫看看，小小累積一點一滴:) 部落格全站分類：生活綜合 相簿 部落格 留言 名片 Mar26Sat201121:06 食物ＧＩ值列表（升醣指數） 食物ＧＩ值列表（升醣指數） 建議最好能攝取ＧＩ值不超過６０以上的食物唷！ 五穀根莖類
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