如何提升工作和學習的專注力？. 我曾經以為，一輩子都無心 ...
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專注力是通過額腦袋控制自主意識，專心、持續地進行認知性活動，忽略外界干擾。
為甚麼要訓練專注力？《深度工作力》作者Cal Newport指出 ...
我曾經以為，自己一輩子都無心專心。
專注力是通過額腦袋控制自主意識，專心、持續地進行認知性活動，忽略外界干擾。
為甚麼要訓練專注力？因為專注力在新經濟時代比以往任何時代都更有價值，要心無雜念、專心一致，在互聯網的時代是非常困難的。
首先，專注力在新經濟時代比以往任何時代都更加有價值。
暢銷書《深度工作》作者Cal Newport指出
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