夠專心,一天就能當兩天用!提升專注力4 要訣,一定要學會 ...
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做事情時常分心嗎?懂了這幾個「專注」技巧,更能精準、有效率地處事。
生活中,常聽到這一串抱怨:「太多事導致分心,代辦事項永遠做不完。
」或許正要讀這篇文章的你,可能因網頁廣告阻撓、手機Line通知,一會兒便受影響。
正如古羅馬哲學家塞內卡(Lucius Annaeus Seneca)名言「人生只有3萬個日子」,時間確實有限,那麼做事時,如何比別人更專心?提高「專注力」,並習得控制專注的訣竅,處事才能達到最大效益。
《專注力,就是你的超能力:掌控自我、提升成績的18個學習武器》認為,專注力的高
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