專注力如何煉成？別擔心未來，先活在現在！｜女人迷Womany
文章推薦指數： 80 %
生活中充斥著誘惑，偏偏又有那麼多工作需要集中精神完成。
今天就為你帶來四個提高專注力的方法，一起練習對抗繁瑣的分心因子吧！ 轉載自公 ...
在愛裡只管奮不顧身。
我們幼稚地用盡方法試探對方，說穿了，不過是想知道，我在你心裡有多少份量而已。
女人迷 womany.net生活中充斥著誘惑，偏偏又有那麼多工作需要集中精神完成。
今天就為你帶來四個提高專注力的方法，一起練習對抗繁瑣的分心因子吧！轉載自公號：KnowYourself（ID:knowyourself2015）
公號簡介：關注自我和內心
延伸文章資訊
- 115個讓你持續專注的方法@ Win Driver Blog :: 痞客邦::
因為他們無法專注於一件事情上，每件事都會讓他們分心。 2. 打坐. 打坐可以提升一個人的專注力。科學研究證實，連續 ...
- 2專注力如何煉成？別擔心未來，先活在現在！｜女人迷Womany
生活中充斥著誘惑，偏偏又有那麼多工作需要集中精神完成。今天就為你帶來四個提高專注力的方法，一起練習對抗繁瑣的分心因子吧！ 轉載自公 ...
- 3打造「極度專注力」，其實很簡單｜Yulina Huang／讀者投書 ...
注意力被分散的原因可能來自外部或內部，《極度專注力》這本書中則討論到如何開啟「極度專注力模式」。 作者克里斯・貝利（Chris Bailey） ...
- 415個讓你持續專注的方法| 大紀元
因為他們無法專注於一件事情上，每件事都會讓他們分心。 2. 打坐. 打坐可以提升一個人的 ...
- 5如何提升工作和學習的專注力？. 我曾經以為，一輩子都無心 ...
專注力是通過額腦袋控制自主意識，專心、持續地進行認知性活動，忽略外界干擾。為甚麼要訓練專注力？《深度工作力》作者Cal Newport指出 ...
