睡眠學校 PTT睡眠週期 PTT睡不著ptt為什麼要睡覺心得睡眠時間 長 PTTSwisse睡眠片 PTT分 段 睡眠 PTT提升睡眠品質 PTT睡眠音樂 PTT最高睡眠法 PTT快速入睡 PTT幫助睡眠 PTT[問卦] 長期睡眠不足會發生什麼事？ - 八卦| PTT八卦政治
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發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.216.169.204 (臺灣) ※ 文章網址: ... 14F推A80211ab: 看睡眠品質與人有些睡一兩小時就充飽電 01/08 09:29. Togglenavigation PTT八卦政治 看板列表 熱門文章 最新文章 首頁 八卦 [問卦]長期睡眠不足會發生什麼事？ [問卦]長期睡眠不足會發生什麼事？ 看板 Gossiping 作者 javan 時間 2021-01-0809:25:49
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【閱讀筆記】為什麼要睡覺Why we sleep 網誌版： 睡眠不足、失眠等 ... 失眠患者：加強體能活動4個月後，平均每晚多睡1小時深度睡眠↓→腦中 ...
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前先心血來潮跑去下載Sleep as Android 想說來測試一下自己的睡眠狀況 ... 有病== 目前記錄兩天了一般來說深層睡眠至少需要睡覺時間的15-25% ...
- 3[問卦] 無法深度睡眠有多可怕? - 看板Gossiping - PTT網頁版
聽到了也為朋友的小孩滿難過的而且還是獨子。 想請問人一直無法深度睡眠會有多恐怖？ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 27.245.192.54 ...
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當今社會，睡不著、睡不好已經成為都市人的通病，極大地影響了工作與生活。不知道您是否也有過這樣的體會，明明睡眠時間已達到8小時，但第 ...
